YOG’EAT A LA JAVA

Que cache ce mot valise ?
Un cours d’initiation au Yoga suivi d’un moment convivial. Plus encore, c’est une véritable reconnexion à soi-même.
Ce moment privilégié a été imaginé par l’Office de Tourisme en collaboration avec ses partenaires, La Java restaurant et NyoGa.
Dimanche 23 juillet 2023 de 10h à 11h30.

Le corps et l’esprit

Une heure d’initiation sera menée par Nancy Giganon” NyoGa”.
Nancy est titulaire d’un diplôme international de running Yoga 2nd degré
d’un diplôme d’éducateur sportif ainsi d’un certificat de compétences professionnelles d’instructeur Fascia Pilates fondamental.
Se reconnecter avec soi-même par le biais de l’énergie afin de créer une harmonie entre son corps et son esprit. C’est un rendez-vous idéal pour se connecter aux autres et partager un moment de bien-être absolu. Le cadre reposant de la Java accueillera les participants, en extérieur si le temps de permet. Chacun devra apporter son tapis de Yoga et éventuellement un coussin.

Prolonger les bienfaits de la séance

A la Java, on a travaillé cette notion d’harmonie. Claire concoctera un mocktail détox composé de curcuma, jus de citron, menthe, Aloe Vera et Thé vert détox (de chez L’Artisanes, Thés Cafés). Anne-Sophie propose deux verrines biscuit fleur de Cactus et mousse Aloe Vera.